Внимание! Для подростков!

Травля (буллинг) — это не конфликт, а систематическая агрессия. В ней всегда есть роли: агрессор, жертва и наблюдатели. Без поддержки зрителей травля останавливается.

Шаг 1. Если травят ВАС

Не молчите. Расскажите о происходящем взрослому, которому доверяете — классному руководителю, школьному психологу или родителям.

Пресекайте обвинения. Помните, что в травле нет вины жертвы. Травля — это всегда проблема того, кто проявляет агрессию.

Отстранитесь. Не давайте обидчикам эмоций, на которые они рассчитывают. Не отвечайте на их агрессию тем же.

Сохраняйте улики. Делайте скриншоты переписок с оскорблениями и фотографируйте испорченные вещи (это пригодится при серьезном разбирательстве).

 Шаг 2. Если травят одноклассника

Вмешайтесь. Покажите агрессорам, что вы не одобряете их действия. Сделайте короткое замечание («Прекрати его толкать», «Это не смешно»).

Поддержите жертву. Подойдите к человеку во время перемены, позовите с собой в столовую, сядьте рядом. Ваша цель — показать ему, что он не одинок.

Не оставайтесь зрителем. Даже если вы молча смотрите на травлю, вы косвенно поддерживаете ее. Уходите или переводите внимание класса на другие темы.

Шаг 3. Что делать, если вы — НАБЛЮДАТЕЛЬ

Не участвуйте. Не ставьте лайки под издевательскими комментариями, не пересылайте унизительные фото и видео, не смейтесь над шутками в адрес человека.

Сообщите взрослым. Если вы видите, что ситуация выходит из-под контроля, обратитесь к учителю или администрации школы. Иногда для прекращения травли требуется помощь психологов или полиции